100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

茅ヶ崎のピラティス専門スタジオ

「ピラテっさん」

地元密着型のピラティス専門スタジオとして、

地域の皆様の健康づくりのお手伝いをいたします。

ピラティスならではの道具を取りそろえ

効果的で無駄のない体づくりを提供しています。

また、ピラティス以外の観点から

様々な専門家を招いての

「健康ワークショップ」を開催したり

もしています。

高齢者への介護予防運動やボランティア活動など

チームでの訪問レッスンにも力を入れています。

マットピラティス以外にも
ピラティス専門マシーン
リフォーマー
チェアー
ステップバレル
を完備

今話題の
シルクサスペンション
ストレッチーズ
など
充実の内容をお楽しみいただけます。

茅ヶ崎駅前店では
プライベートレッスン(個人レッスン)を

辻堂店では
グループレッスン(数名で行うレッスン)と
プライベートレッスンを

行っています。

楽しい!
そんな気持ちを大事にレッスンしています
どうぞ ピラティスを存分にお楽しみください。

お知らせ

指導者資格講座 (ストレッチーズ/マットピラティス)

ピラテっさんでは、ピラティスインストラクターを育成する、指導者資格講座も開催しています。 今回のコロナウイルス対策で、自宅待機を余儀なくされ、自宅でのトレーニングとして、ピラティスがとても効果的だと、科学的に証明されたと …

6月のグループレッスン一部変更

ピラテっさん通信6月のお知らせをしましたが、グループレッスン一部変更しています。 ご確認をよろしくお願いいたします。 今後も、世の中の流れに合わせて変更がある可能性があります。 都度、LINE公式アカウントのメッセージと …

ストレッチーズオンラインレッスン6月

ストレッチーズプロフェショナルトレーナーがお届けする ストレッチーズオンラインレッスン‼︎ 6月毎週日曜日 19:30〜20:30 プロフェショナルトレーナーならではの、基礎からアレンジしたものまで取り入れ …

新料金・スケジュール

◆GP(グループレッスン)スケジュール 火曜 10:00 オンライン1h 水曜 13:00初級1h /18:00初級1h /21:20オンライン30m 土曜 13:00 オンライン1h /19:30 オンラインストレッチ …

6月から、レッスン再開致します

皆さん、こんにちは。 自粛期間前はまだ桜が満開の頃でしたが、すっかり夏の雰囲気も漂ってきて、季節がガラリと変わっていますね。 長いお休みでしたが、6月からは、通常通りの営業で再開できそうです。オンラインレッスンにご参加い …

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