100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

茅ヶ崎のピラティス専門スタジオ

「ピラテっさん」

地元密着型のピラティス専門スタジオとして、

地域の皆様の健康づくりのお手伝いをいたします。

ピラティスならではの道具を取りそろえ

効果的で無駄のない体づくりを提供しています。

また、ピラティス以外の観点から

様々な専門家を招いての

「健康ワークショップ」を開催したり

もしています。

高齢者への介護予防運動やボランティア活動など

チームでの訪問レッスンにも力を入れています。

マットピラティス以外にも
ピラティス専門マシーン
リフォーマー
チェアー
ステップバレル
を完備

今話題の
シルクサスペンション
ストレッチーズ
など
充実の内容をお楽しみいただけます。

茅ヶ崎駅前店では
プライベートレッスン(個人レッスン)を

辻堂店では
グループレッスン(数名で行うレッスン)と
プライベートレッスンを

行っています。

楽しい!
そんな気持ちを大事にレッスンしています
どうぞ ピラティスを存分にお楽しみください。

お知らせ

ストレッチーズ ワークショップ基礎編

ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ開催🙌 11/3火曜祝日㊗️ 9:00〜15:30 ストレッチーズオフィシャルワークショップ基礎編 ☆ストレッチーズを使うクラスを受 …

マットピラティス養成コース 開催12〜1月

【マットピラティス養成講座】 日程 水曜日 12/2 9:00〜12:00 12/9 9:30〜11:30 12/16 9:00〜12:00 12/23 9:30〜11:30 1/6 9:00〜12:00 1/13 9: …

10月 インスタライブレッスン参加者募集!!

羽を伸ばして、ゆるゆるとさせていただいています。 インスタライブレッスンは、毎週日曜にライブで45分間のレッスンを配信し、その後2ヶ月間保存していますので、レッスンの予約の必要なくご自身の好きな時間に、見ながらレッスンを …

みりん作り ワークショップ

  しばらく休止していた「健康ワークショップ」の再開をしようと思っています。 いつもは講座の後に、お茶タイムがありましたが、しばらくは無しにし、参加者も最小限で行います。 みりん作りは、驚くほど短時間でできる上 …

10月の予約フォームアップしました!

こんにちは。 ようやく少し涼しい日もあり、体が楽になってくるのを感じますね。(content) 暑い中、コロナ対策で、マスク着用や手洗い等のご協力感謝いたします。 10月のスケジュールがアップされました。 ご予約ご希望の …

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