訪問ピラティス始めました
(範囲)茅ヶ崎、寒川、藤沢、平塚くらいで、
ご自宅、職場、サークル活動の場などなど、ご依頼承ります。
基本的に、マットは各自ご用意いただく感じになります。
椅子を使うピラティスもご希望で行うことは可能です。
動きやすい服装で、ご参加ください。
飲み物もお忘れなく。
水曜、金曜
13：00〜16:00
(↑他の時間、曜日 相談に応じます！)
1レッスン / 1時間
◎プライベートレッスン
¥8,000
◎グループレッスン
¥15,000(10名まで)
¥25,000(30名まで)
※別途 交通費 ¥1,000
(駐車場がない場合は、駐車場代も別途いただきます)
※ピラティスをするための場所は、ある程度手足を伸ばして、仰向けになれるくらいのスペースが必要です。
連絡先
080-3471-3063
pilatesizumi@gmail.com
松本いずみ
ご要望に応じ、ピラティスの道具なども用意できます。(ピラティスボールなど)
ピラティスは、諦めていた慢性的な不調を改善することができるプログラムです。
神経系に働きかけ、機能改善を目的としているからです。
