100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

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年別アーカイブ: 2017年

9月の健康ワークショップ情報〜☆其の一(耳つぼ講座)

夏バテ夏肌トラブル解消〜☆耳つぼピラティスコラボ講座   茅ヶ崎のご自宅サロン『Happy New Ear』で、施術や養成講座などをされている、長原和美さんにお越しいただき、ご自宅で簡単にできる耳つぼストレッチ …

8月のグループレッスン情報〜☆

夏本番〜いよいよ八月に突入です 元気にいきまっしょう〜❤️ 茅ヶ崎のピラティス専門スタジオピラテっさんのグループレッスン情報〜 〜 S…シルクサスペンション M…マットピラティス   8/2(水)1 …

辻堂店8月のお休み&ピラティスマシーン体験キャンペーン☆

8月のスケジュールアップしました〜。 8/15(火)18(金)26(土)は、辻堂店は、お休みとなります。茅ヶ崎店は、8/20(日)のみお休みになります。 ご迷惑をおかけします。   辻堂店お休み中、プライベート …

7月のワークショップ☆

①『ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ』☆ 1日で、オフィシャルトレーニングを全種類学び、ストレッチーズの良さを体感していただきます。 ピラティスマシーンとマットピラティスの中間くらいに位置するので、マイストレ …

6月のワークショップ☆

①3週間で出来上がる 簡単白味噌作りワークショップ☆ 6/10(土) 11:00〜12:00 締め切りました。 次回は、9月末に予定しています。     ②美腸でアンチエイジング♡腸セラピー講座 寒川 …

5月後半〜6月のグループレッスン情報〜☆

5/26 10:00〜 5/27 10:30〜 セラバンド(ゴムひも) 5/31 19:00〜 6/2 10:00〜 6/3 9:00〜 オーバーボール(直径15cmくらいのゴムボール) 6/7 19:00〜 6/9 1 …

6月のスケジュールアップしました☆

6月のスケジュールアップしました〜。 ご予約は、予約フォームからお願いします。   グループレッスン⇩ http://pilatessan.com/ピラテっさんのご案内/グループレッスン予約/?ym=2017- …

白味噌作り ワークショップ☆

3週間で出来上がる ! 簡単白味噌づくり ワークショップ☆ 白味噌は、寒仕込みに行う味噌(10ヶ月くらいかかる) とは違い、3週間ほどで出来上がる早期熟成味噌です。 関東ではあまり馴染みはありませんが、西京味噌漬けや、グ …

5月のグループレッスン情報〜☆

    5/10(水)10:00S/19:00M 5/12(金)10:00M/19:00S 5/13(土)9:00S/10:30M ストレッチーズ 5/17(水)10:00S/19:00M 5/19( …

5月のスケジュールアップしました☆

桜の花が満開!気持ちの良い季節ですね。 5月のスケジュールをアップしましたので、 予約フォームをご確認ください。 辻堂店も、5月からはこちらで予約いただけます。   また、オープン早々 GWのお休みは、4/30 …

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