年別アーカイブ: 2018年
6月のグループレッスン情報〜
2018年5月27日
6月のグループレッスン情報〜☔️ ピラテっさんでは、週替わりで、マットピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。 道具たち↓ ①ストレッチーズ …
薬膳講座のお知らせ〜☆
2018年5月3日
健康に関する情報番組が、溢れている昨今。 「食事、運動、精神面」 自分に適した健康法がきっとあるはず。 今回は、薬膳講座で、食事に関する自分に合った健康法を知り、取り入れてみてはいかがでしょう〜 薬膳講座のお知らせ〜 & …
ストレッチーズオフィシャルワークショップ開催情報〜☆
2018年5月3日
今、プロフェッショナルトレーナーの皆んなで手がけている応用編は、基礎編を難しくしたものというよりは、更に様々な方に対応できるようにしたものや、クールダウンや、基礎を更に砕いてわかりやすくしたもの、そして、それぞれのトレー …
5月のグループレッスン情報〜☆
2018年5月3日
5月のグループレッスン情報〜 ずわしっ！ かっちょい〜Kさんのシルクサスペンションの画像からこんにちは。 ど〜も〜茅ヶ崎のピラティススタジオ「ピラテっさん」の松本いずみです。 ピラテっさんでは、週替わりで、ピラティスで使 …
4月のグループレッスン情報〜
2018年4月11日
4月のグループレッスン情報〜 ピラテっさんでは、週替わりで、ピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。 道具たち↓ ①ストレッチーズ {B61B6CDF-E945-4E2 …
ストレッチーズ オフィシャルワークショップ
2018年4月9日
今、プロフェッショナルトレーナーの皆んなで手がけている応用編は、基礎編を難しくしたものというよりは、更に様々な方に対応できるようにしたものや、クールダウンや、基礎を更に砕いてわかりやすくしたもの、そして、それぞれのトレー …
