100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

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高齢者ピラティス教室始めました

高齢者ピラティス教室 【高齢者向けに、椅子やマットを使い、ピラティスをベースにした機能改善の運動をする教室です。健やかに楽しい生活を、いつまでも元気に送れるようにお手伝い致します。】 対象者:60歳くらいから 参加費:1 …

1・2月の健康ワークショップ情報

【健康ワークショップ】 ◎やさいだ農園の有機大豆で仕込む味噌作り 〜おれの味噌〜大豆 ※サークル活動なので講師はおりません 1/27日曜 13:00〜15:00 参加費:3,000円 定員: 7名 持ち物: 4・5Lくら …

無料体験レッスン!

【体験レッスン】 先月もお伝えしましたが、辻堂店のグループレッスンの体験は、初めての方に限り、無料になりました。 1レッスンに体験者は3名までとさせていただきます。 http://pilatessan.com/ピラテっさ …

1月のお休みと代行のお知らせ

【お休み・代行のお知らせ】 辻堂店 1/18金曜 19:00シルク休み ☆1/20 日曜 9:00 プロップス 岸本麻衣 代行 (ボールとセラバンドを使ったマットピラティスです) 茅ヶ崎駅前店 1/19 土曜休み

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