100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

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年別アーカイブ: 2020年

指導者資格講座 (ストレッチーズ/マットピラティス)

ピラテっさんでは、ピラティスインストラクターを育成する、指導者資格講座も開催しています。 今回のコロナウイルス対策で、自宅待機を余儀なくされ、自宅でのトレーニングとして、ピラティスがとても効果的だと、科学的に証明されたと …

6月のグループレッスン一部変更

ピラテっさん通信6月のお知らせをしましたが、グループレッスン一部変更しています。 ご確認をよろしくお願いいたします。 今後も、世の中の流れに合わせて変更がある可能性があります。 都度、LINE公式アカウントのメッセージと …

ストレッチーズオンラインレッスン6月

ストレッチーズプロフェショナルトレーナーがお届けする ストレッチーズオンラインレッスン‼︎ 6月毎週日曜日 19:30〜20:30 プロフェショナルトレーナーならではの、基礎からアレンジしたものまで取り入れ …

新料金・スケジュール

◆GP(グループレッスン)スケジュール 火曜 10:00 オンライン1h 水曜 13:00初級1h /18:00初級1h /21:20オンライン30m 土曜 13:00 オンライン1h /19:30 オンラインストレッチ …

6月から、レッスン再開致します

皆さん、こんにちは。 自粛期間前はまだ桜が満開の頃でしたが、すっかり夏の雰囲気も漂ってきて、季節がガラリと変わっていますね。 長いお休みでしたが、6月からは、通常通りの営業で再開できそうです。オンラインレッスンにご参加い …

オンラインレッスンのお知らせ

5月のオンライングループレッスンスケジュール 火曜 10:00〜11:15 初級 水曜 13:00〜14:15フローピラティス(初中級) 19:30〜20:30 (初級) 木曜 10:00〜11:15インストラクター向け …

ストレッチーズ修了者向けブラッシュアップ(オンラインWS)

ストレッチーズオフィシャルWS修了者の皆さん こんにちは。 緊急事態宣言が延長され、SPTも試行錯誤活動しておりますが、オンラインレッスンがかなりストレッチーズジャパンとしては、有効に機能できそうだという報告を受け、私も …

お休み延長のお知らせ

緊急事態宣言が延長されることになり、ピラテっさんでも5/31までスタジオの休みを延長することといたします。 長いお休みで、皆さま体が鈍っている方も多いのではないかと思います。 この期間に、改めてピラティス氏の著書を読み返 …

ストレッチーズオンラインレッスンも始めます。

ストレッチーズのオンラインレッスンも始めます。 カメラ付きのパソコン、スマートフォン、タブレットで、受けることが可能です。 ストレッチーズオンラインレッスン 5/9,16,23,30(土曜) 19:30〜20:30 ht …

オンラインチャリティピラティスのお知らせ

毎日、私に今出来ることは何かを模索してきました。 家にいる人に、リズムを崩さず生活してもらう様に、同じ時間に。 そして、一日を活動的に過ごしてもらえる様に、ちょっと楽しく、でもちゃんと動くピラティスを、 長期休暇に入った …

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