グループレッスンが12月から増えます。

ぜひチェックしてみてください〜

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火曜 10:00〜プロップス(道具)ピラティス☆

水曜 10:00~フローピラティス☆☆

13:00〜プロップス(道具)ピラティス☆☆

18:00~プロップス(道具)ピラティス☆

19:00〜シルクサスペンション☆☆

※10:15〜高齢者ピラティス(松林公民館)

金曜 ※14:15〜高齢者ピラティス(松林公民館)

19:30〜フローピラティス ☆☆

日曜 9:00~プロップスピラティス☆/10:30~ シルクサスペンション☆☆☆

土曜  13:00〜 フローピラティス ☆☆ / 16:00〜 シルクサスペンション☆☆

 

☆初級 ☆☆初中級 ☆☆☆中級