茅ヶ崎のピラティス番長 そして、ストレッチーズ®︎プロフェッショナルトレーナー(公認トレーナー) 松本いずみです。

ワタクシ、老人ホームでのピラティスレッスンを担当しておりまして、ストレッチーズの最新プログラムの中のイスを使用したワークを、先行で試しております。なかなか良い反応で、手応えをビシビシ感じています。

他にも、イスでしか出来ないめっちゃ気持ちいいエクササイズの最新版が出来ます。
オフィシャルワークショップでは、今まで同様のワークショップAプログラムを受講した方の次のステップとして、最新のBプログラムの受講が可能になります。
Bプロでは、イスのワークを始め、ヨガのポージングに使用できるものや、Aプロの発展系のものなど盛りだくさんです。お楽しみに〜

まずは、Aプロの基礎コースを、今年も各地で開催しています。
受講していただくと、自身の指導でストレッチーズの使用が可能になります。

〜神奈川開催〜

5/6(日)10:00〜16:00
湘南スタジオ(東海道線茅ヶ崎駅徒歩2分)
60,000円(税抜)
ストレッチーズ・テキスト・DVD込み