11月のグループレッスン情報〜
@ピラテっさん辻堂店(茅ヶ崎市)
※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。
1週目マットピラティス
11/1(水)19:00
11/3(金)10:00
11/4(土)9:00
ストレッチーズ®︎使用
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2週目マットピラティス
11/8(水)19:00
11/10(金)10:00
11/11(土)9:00
セラバンド使用
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3週目マットピラティス
11/15(水)19:00
11/17(金)10:00
11/18(土)9:00
オーバーボール使用
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4週目マットピラティス
11/22(水)19:00
11/24(金)10:00
11/25(土)9:00
ストレッチーズ®︎使用
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5週目マットピラティス
11/29(水)10:00
フォームローラー使用
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シルクサスペンション使用クラス
水曜10:00 ※15,22日はお休みです。
金曜19:00
土曜10:30 ※4日はお休みです。
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グループレッスン予約フォーム
http://pilatessan.com/ピラテっさんのご案内/グループレッスン予約/
連絡
080-3471-3063
pilatesizumi@gmail.com
松本いずみ
