緊急事態宣言が延長されることになり、ピラテっさんでも5/31までスタジオの休みを延長することといたします。
長いお休みで、皆さま体が鈍っている方も多いのではないかと思います。
この期間に、改めてピラティス氏の著書を読み返したりして、ピラティス氏が思い描いていたことが、全く自分は出来ていなかったと、我に帰りました。
ピラティス氏は、自分の作り出したコントロロジー(ピラティスという名前になる前の名称)を世界中の人がやるようになれば、絶対みんな健康でいられるのに。という想いの元活動されていたわけで、そのツールとして伝承者を増やして、もっと沢山の人に体験して欲しいと願っていたわけです。
こんなことは二度とあって欲しくはないですが、この機会に私は、ピラティスのレッスンで習ったことを自宅で再現できるか、そういう方向で、今後は指導もしていかなくてはいけないなと学んだりしました。
あくまでもレッスンをスタジオに受けに来るのは、自分で出来る様になるためと思っていただき、どんどん自主的にピラティスができるようになれば、スタジオに来る必要などない！来なくてよろしい！というところまで持っていくのは、我々の責任だと思いました。
そこで、自粛期間だけにしようと思っていたオンラインレッスンを、この後も継続して行こうと思っています。
自宅でピラティスする時、ある程度私の声のサポートを聞きながら、目で確かめながら、スタジオレッスンで習ったことを復習するつもりで受けていただけたらと思います。
カメラ機能の付いている、パソコンやスマートフォンがあれば、受講いただけます。
スケジュールは今後色々変わる可能性ございますので、目安としてご覧ください。また都度スケジュールはアップしていきます。オンラインというと、少し抵抗がある方もいると思いますが、、アナログな私でもできましたので、ぜひ一度お試しいただけたらと思います。
5月のオンライングループレッスンスケジュール
火曜 10:00〜11:15 初級
水曜 13:00〜14:15 フローピラティス(初中級) 19:30〜20:30 初級
木曜 10:00〜11:15 インストラクター向け(中級)
土曜 13:00〜14:15 フローピラティス(初中級) 19:30〜20:30 ストレッチーズ(初級)
日曜 9:00〜10:15 初級
※前後5分はトークタイム
グループレッスン
【受講料】
5月中限定
１回 1,500円
５回 7,000円(１回あたり1,400円)
フリーパス 10,000円(８回以上受けたい方はお得！)
ストレッチーズ 体験１回1,200円/ １回2,500円
プライベートレッスンに関しても同様に、自宅では当然リフォーマーなどの道具がありませんので、マットピラティスになりますが、普段レッスンでやっていたことが自宅でも自分でできるようになるよう、指導していきます。
プライベートレッスン
【受講料】
5月中限定
１回 5,500円
３回 15,000円(１回あたり5,000円)
５回 23,000円(1回あたり4,600円)
※グループレッスン、プライベートレッスン、共に、オンラインレッスンのみでの使用とさせて頂きます。
※残りのチケットがある方は、期限を3ヶ月延長いたします。
【オンラインレッスンの手順】
①ご希望の日時を、HP予約フォーム(辻堂店)から、いつも通り予約。
※チケットやフリーパスをご希望の方は、「連絡事項」の欄に、「◯回チケット希望」とご記入ください。
赤い枠…プライベートレッスン
緑の枠…グループレッスン
水色の枠…ストレッチーズレッスン(※貸し出しもしています)
https://reserva.be/pilatessang#main_contents
②予約完了の自動返信が届きます。
それとは別に、ピラテっさん(松本いずみ)から、請求書をメールにお送り致します。オンラインレッスンはカード決済になります。
③ご入金確認後、ご指定頂いたメールに、レッスン受講用のURLを送ります。
※URLと一緒にパスワード、IDも記入されています。
③予約をされた時間の10分前になりましたら、URLにアクセスできます。
zoom のアプリから入る場合は、IDやパスワードが必要になります。(特にアプリを事前に入れておく必要はありません)
パソコンなどに不慣れな方はもう少し早めに準備をしておいてください。
ネット環境が良くないとできない場合がございます。
④レッスン開始！！
☆その他
◎マットと飲み物、動けるスペースを事前にご準備ください。
ノートパソコンの場合…2,3mくらい /スマートフォンの場合…2mくらい
◎お部屋の背景が気になるようでしたら、背景をバーチャル画面にもできます。
◎アプリをダウンロードするなどの手間はかかりません。
◎万が一繋がらない、時間を過ぎての参加、等で受けられない場合は、次回に振り替えていただく事になります。基本的に返金は致し兼ねます。
◎録画、録音は禁止とさせていただきます。ご質問等ある方はご連絡下さい。
◎事前に使用する端末のミュートを解除しておいてください。
ご質問等 連絡先
080-3471-3063
pilatesizumi @gmail.com
松本いずみ
