5月のグループレッスン情報〜

ずわしっ!

かっちょい〜Kさんのシルクサスペンションの画像からこんにちは。
ど〜も〜茅ヶ崎のピラティススタジオ「ピラテっさん」の松本いずみです。

ピラテっさんでは、週替わりで、ピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。
道具たち↓
①ストレッチーズ
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②オーバーボール

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③バランスクッション

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④マジックリング

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⑤セラバンド

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⑥フォームローラー

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スケジュール↓🗓

(👇mat ストレッチーズ使用)

◎5/2(水)10:00silk /19:00mat

◎5/9(水)10:00silk /19:00mat

◎5/11(金)10:00mat

 

(👇mat  オーバーボール使用)
◎5/13(日)9:00mat /10:30silk

◎5/16(水)10:00silk / 19:00mat

New!↓

◎5/18(金)19:00ピラティス+コンテンポラリーダンス

(👇matフォームローラー使用)

◎5/20(日)9:00mat /10:30silk

◎5/23(水)10:00silk/ 13:00ママピラティス/19:00mat

◎5/25(金)10:00mat/ 19:00silk

(👇matストレッチーズ使用)

◎5/27(日)9:00mat /10:30silk

グループレッスン予約フォーム↓

予約フォーム

※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。

《ママピラティス参加者募集中》

5/23(水)13:00〜14:00

体験1,500円!(通常2,500円)

託児付き♡レッスン後お茶タイム🍵

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連絡
080-3471-3063
pilatesizumi@gmail.com

松本いずみ