①『ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ』☆

1日で、オフィシャルトレーニングを全種類学び、ストレッチーズの良さを体感していただきます。
ピラティスマシーンとマットピラティスの中間くらいに位置するので、マイストレッチーズがあれば、何処へでも持ち運びでき、トレーニング可能になります。
そして、短期間で体に覚えこませることができる画期的なツールです。

ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ

日時 7/2(日) 10:00〜16:00

場所 :ピラテっさん辻堂店
(詳細はお申し込みいただいた方にお送り致します)
※車駐車スペースございます。
定員:8名

費用 64800円
(DVD,テキスト,ストレッチーズ込み)
※DVD又はストレッチーズをお持ちの方は、規定割引がございます。

連絡
080-3471-3063

pilatesizumi@gmail.com
松本いずみ
ストレッチーズオフィシャルサイト↓
http://stretcheze-jpa.com/

 

 

②耳つぼストレッチ+ピラティスで肩こり解消!コラボワークショップ☆

茅ヶ崎のご自宅サロン『Happy New Ear』で、施術や養成講座などをされている、長原和美さんにお越しいただき、ご自宅で簡単にできる耳つぼストレッチのやり方と、耳つぼの素晴らしい効果などのお話を伺います

また、今回は、肩こりにフォーカスして、ピラティスも体験していただき、耳つぼとピラティスと2つのアプローチから、体の変化を楽しんでいただきます。
また、ご希望者には、ワークショップ終了後、和美先生からプロの手で直接施術していただける、お得な耳リフレストレッチ 10分500円 も設けておりますので、お楽しみに。

 

日時 7/7(金) 13:00〜15:00

※30分前にご入店いただけます。
※10分前にはお越しください。

 

場所 ピラテっさん辻堂店
※お申し込みいただいた方に、場所の詳細お送りいたしております。
※車駐車スペースございます。
流れ
◎セルフチェック 7分
◎耳つぼストレッチ 77分
◎ピラティス 27分

※七夕に因んで、7分にこだわりました。
講習料 4,000円

持ち物 筆記用具、動きやすい服装、飲み物、バスタオル、ハンドタオル

定員 8名

申込締切 7/2(日)

※お申し込みの際に、身体的な不調な箇所、その他の不調な箇所、不安なことがあれば、報告をお願い致します。
お申し込み.お問い合わせ
080-3471-3063

pilatesizumi@gmail.com
松本いずみ
「心と身体を癒して幸せになりましょう!」
40代からのご褒美時間♡耳つぼリラクゼーション&漢方黄土よもぎ蒸しサロン
『Happy New Ear』は、こちらから↓

http://kazumisan.com/

 

③ママピラティス☆

お子様連れで受けていただけるクラスを新設致しました。

月一水曜13:00〜14:00に開催です。

担当は、ピラティスインストラクター松本いずみです。

日時:7/12(水),8/9(水)  13:00〜14:00

場所:ピラテっさん辻堂店

※お申し込みいただいた方に、場所の詳細お送りいたしております。
※車駐車スペースございます。

参加費:2,500円

持ち物:動きやすい服装、飲み物、お子さんのおもちゃ

※シッターさんが一人付きますが、賑やかになり、集中しにくいこともあることを考慮ください。

※予約フォームに現在対応しておりませんので、ご予約は、メールか電話にてお願い致します。

(◎名前◎お子様の人数と年齢もお知らせ下さい。)

お申し込み、お問い合わせ

080-3471-3063

Pilatesizumi@gmail.com

松本いずみ

④ビリボピラティス with ファミリー☆

3度目となる親子で楽しめるビリボピラティス。夏休みに開催決定〜!!今回は、小学生の部(7月)と、3〜5歳児の部(8月)と、日にちを変えての開催です。

日時:

7/28(金)15:00〜18:00

ビリボプログラム(小学生対象)40分

大人ピラティス(ストレッチーズ使用)40分

親子ピラティス30分

場所:松林公民館 講義室1F

茅ヶ崎市室田1-3-2

http://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/shisetsu_info/s_kyoiku/1002673.html

※車駐車スペースございます。

参加費:一家で2,000円

※8/11(金)開催の3〜5歳児の部もご参加される方は、セット割引で3,000円です。

持ち物:マットかバスタオル(一人一枚)、飲み物、動きやすい服装(更衣室ありません)(子どもは裸足になります)

※お子様にご兄弟がいましたら、親子ピラティスは一緒にご参加いただけます。お父さん、おばあちゃん、おばさんも、ぜひご一緒にご参加ください。

※収益の一部は、ユニセフに募金させていただいています。

 

お申し込み、お問い合わせ

080-3471-3063

Pilatesizumi@gmail.com

松本いずみ