9月のマットピラティスグループプロップス情報〜
2,(4),5,7…ストレッチーズ
9,11,12,14…オーバーボール
16,18,19,21…フォームローラー
28,29…バランスクッション

【スケジュール】

火曜

10:00〜骨盤底筋ピラティス(ひめとれ)

水曜

10:00〜 シルクサスペンション          13:00〜ストレッチーズ(月一ママピラティス)

19:00〜 マットピラティス

金曜

10:00〜 マットピラティス

19:00〜 シルクサスペンション(月一ピラティス+コンテンポラリーダンス)

日曜

9:00〜 マットピラティス

10:30〜  シルクサスペンション

ご予約はこちらから→http://pilatessan.com/ピラテっさんのご案内/グループレッスン予約/

 

 

【お休みのお知らせ】

お休みのお知らせ
9/21金〜26水まで連休とさせていただきます。

辻堂店: 30日は休みで29日に振り替え。
茅ヶ崎駅前店: 上記以外は通常営業