9月の企画レッスン

①リリースクラス!

ピラティスを受ける前に、体をほぐして、動きやすい状態にするクラスです。
ストレッチポールやボールを使って、筋肉を緩めたり、ストレッチや呼吸を深めたりします。
単発の受講は1,000円/次のクラスと併用の方は500円

火曜10:00〜10:30
土曜13:30〜14:00

ご予約は、予約フォームから👇
https://reserva.be/pilatessang/reserve?simple=1

②インスタライブレッスン

日曜14:00から45分間のインスタライブでのレッスン!!インスタをされている方ならどなたでも受講可能です。
ライブでご覧になれない方は、1ヶ月間、IGTVにて保存された動画えをいつでも好きな時に視聴することができます。
zoomでのオンラインレッスンとは違い、お客様側の様子は、講師側から見ることはできませんので、見やすい角度に端末を置いて受講してもらうことができます。

受講方法👉
スマートフォンやパソコンなどでインスタグラムをダウンロード。
問い合わせ pilates.izumi@gmail.com かインスタのダイレクトメッセージにて、ご自身のアカウントとメールアドレスををお知らせください。

メールアドレスに、受講料の請求書をお送り致します。クレジット決済にてお願いしています。

ご入金確認後、ピラテっさんレッスン用アカウントをお知らせ致しますので、フォローしてください。
こちらで承認致しますと、受講可能になります。※予約フォームからの予約はいりません。

 

受講料

インスタ月謝 2,500円

 

 

インスタライブレッスン参考画像(笑)