10月より新しくクラスを開設致します。

ピラティスのマシーンの代用品でもある、プロップスを使ったクラスです。
セラバンドやオーバーボールなど、専門スタジオでしか使わないような、ストレッチーズやマジックサークルなどもご用意しています。

金曜
10/7,21
11/11,25

茅ヶ崎市松林公民館
2F 和室

19:30〜20:30

参加費 ¥1000

持ち物 マット、タオル、飲み物、動きやすい服装

予約制
080-3471-3063
pilatesizumi@gmail.com

クラスの様子などは、ブログ「ピラテっさんにようこそ」の公民館ピラティスをご参照ください。
http://ameblo.jp/i-pilatessan/